[잡곡정보]당뇨 고혈압등 체질에 맞는 잡곡선택방법
당뇨 고혈압등 체질에 맞는 잡곡선택방법 사람마다 체질이 다릅니다. 잡곡이 몸에 좋다고 하는데 사람마다 각기 다른 체질별로 맞는 잡곡이 있다고 하네요 알고 골라 먹는 잡곡은 약이지만 모르고 먹으면 독이 될수 있는 체질별 맞춤 잡곡 질환별 잡곡선택 방법부터 잡곡 궁합까지 포스팅 해보겠습니다. 내몸에 맞는 체질별 잡곡 선택방법 잡곡밥 잡곡요리 1.체질별로 맞는 잡곡 선택방법 손발이 차가운 체질 : 조심해야 할 질환 : 수족냉증, 소화기 장애 권장 곡식,잡곡 : 찹쌀, 차조. 열이 많고 장이 않좋은 체질 : 조심해야 할 질환 : 고혈압, 복부 비만 권장 곡식,잡곡 : 현미, 보리, 팥, 녹두, 메밀. 열이 많고 뚱뚱한 체질 : 조심해야 할 질환 : 당뇨, 고혈압 권장 곡식 잡곡 : 율무, 콩, 현미, 수수. 잡..
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