[임산부 빈혈] 임신중 빈혈수치/빈혈약/현기증 좋은음식 정보

 임신중 빈혈수치/빈혈약/현기증 좋은음식 정보

임산부라면 철분제를 복용하는데 빈혈을 예방하기 위함이죠, 하지만 철분제를 복용한다고 해서

임신중 빈혈, 현기증을 꼭 피할수 있는건 아니니 오늘은 임신중 빈혈의 원인 빈혈이 아기에게

미치는 영향, 빈혈수치가 어떻게 되는지 등등을 포스팅해 보겠습니다.

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1.임신중 빈혈의 원인

임신 중에는 혈액의 양이 늘어나는데, 이것은 대부분이 혈장의 분량이 늘어난 것일 뿐 적혈구가

늘어난 것이 아니므로 희석 효과를 가져와 빈혈 현상이 일어납니다

2.임신중 빈혈이 산모와 아기에게 미치는 영향

임신부가 빈혈에 걸리면 태아의 발육에도 악영향을 미쳐, 출산 시에 가사상태가 되기도 합니다.

또 태어났을 때까지 정상이어도, 생후 2∼3개월 후에 유아빈혈이 되는 일이 많습니다

3.임신 빈혈 수치

빈혈과 혈색소 수치와의 관계로 알아보면, 비임신 여성은 12.0g/㎗ 미만,

임신 여성은 11.0g/㎗ 미만을 빈혈이라고 합니다.

4.임신중 빈혈의 증상은?

임신중 빈혈의 증상으로는 현기증, 가슴 두근거림, 손발이 차고 머리가 띵한 현상 등이 있습니다.

중증의 임신빈혈은 체력을 떨어뜨리고, 출산 시의 출혈에 대한 저항력도 낮춥니다.

또한 빈혈로 인해 출혈이 더 심해질 수도 있고 수혈까지 필요할 수도 있습니다.

출혈에 대비하여 혈액 중의 혈색소 수치를 높이는 것이 중요하며, 조혈제를 임신 중 및

산후에 복용하면 수혈을 최소한으로 줄일 수 있습니다.

5.임산부 빈혈 현기증에 좋은 음식

먼저 철분제 복용을 하셔야 하구요. 비타민C가 많은 음식이 좋습니다. 비타민이 철분의

흡수를 도와 준다고 합니다.

간, 가지, 멸치, 다시마, 미역, 계란, 시금치, 호두같은 견과류, 닭고기등등