관절건강 콘드로이친이란 콘드로이친 효능, 효과는~

관절건강~ 관절에 좋은약하면 떠오를는게 " 관절팡팡 씨스팡"이나 "케토톱"이

떠오르기는 하나 요즘에 "콘드로이친"이 방송에 나오면서 관심이 늘어나고 있습니다. 

 보통 관절약에는 우선 식물성 MSM으로 관절 및 연골건강에 도움을 줄수 있다고

알려져 있는데요 MSM은 관절의 연골, 인대조직을 구성하는 물질로 황의 급원성분으로

효능으로는 관절의 통증감소, 관절의 불편함 감소, 관절의 뻣뻣함 감소 효과를 광고합니다.

이외에도 관절에 좋은약 성분으로는 상어연골, 해조칼슘, 저분자 피쉬 콜라켄, 글루코사민, 비타민D

히알루론산, 마그네슘 등이 있습니다.

콘드로이친이란?

정확한 명칭은 황산콘드로이친[chondroitin sulfate]으로 검색해보면 연골, 뼈, 각막, 힘줄 등 결합조직에

분포하고 있으며, 체내에서는 단백질과 결합하여 결합조직의 항장력, 탄력, 이온여과에 관여한다라고

다른 백과 사전[네이버 지식백과 두산백과] 에는 연골(軟骨)의 주성분으로 알려진 N-아세틸갈락토사민·우론산

(글루쿠론산 또는 이두론산)·황산으로 이루어지는 다당류로 피부·탯줄·육아(肉芽) 등 각종 결합조직에도 함유되어 있다.

우론산의 종류와 황산기의 결합위치에 따라 A, B, C, D, E 등의 형으로 나누어진다

라고 적혀있는데 도통 무슨말인지 알수가 없더군요 ㅠㅠ

 

그래서 조금더 이해하기 쉬운 제약회사 홈페이지에 가보니 쉽게 되어있더군요..

연골의 주성분이 수분이 65%로 가장 많고 나머지 성분이 콜라겐 15%, 황산콘드로이친 10%,

프로테오클리칸 5%로 구성되어있다고 합니다.

콜라겐은 잘 알고 있으니 설명을 넘어가고

프로테오글리칸은 당단백질로 핵심단백질에 공유결합구성으로 만들어진 물질이라고 합니다.

연골 성분으로만 봐서는 콘드로이친보다 콜라겐을 먼저 먹어야 하는게 아닌지 봅니다.

인체 콜라겐과 크기가 비슷한 저분자 피쉬콜라겐 요즘 저렴하니 한번 알아보시고 

드시는것도 추천합니다. 

황산콘드로이친을 섭취해야 하는 이유로는

나이가 들면 황산콘드로이친의 몸에서 생산능력이 필요량의 1/20로 줄어들고 이러한 이유로

사용은 많이 하는데 생산은 안되서 연골이 닳아 얇아지거나 없어지는게  퇴행성관절염이라고

보시면 됩니다. 연골은 닳아 없어지면 재생이ㅣ 되지 않기에 미리 섭취가 중요하다고 합니다.

한때 관절재생 주사니 약이니 하면서 메디포스트라는 회사가 뜨기도 했는데 실제로는

관절건강이 않좋으신분들에게는 아직 좋은 약이 없는것으로 보여집니다.

미리미리 관절에 좋은성분을 섭취해서 조금더 관절 연골에 도움을 주는방법이 최선일듯합니다.

콘드로이친 판매 가격비교

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G마켓, 티몬, 쿠팡에서 콘드로이친 가격비교를 위해 검색해보니 인기있는 콘드로이친이 무엇인지

알수가 없네요.. 보통 사이트마다 판매량 검색해보면 가장 인기있는 제품이 나오는데

콘드로이친은 아직 어떤 제품이 독보적으로 인기있다고 보기 힘든 상황이네요.. 

콘드로이친 효능 효과(콘드로이친 인체적용 시험결과)

1. 관절통증 개선  2, 걷는시간(보행시간) 개선 3. 손통증평가 점수개선

4. 양쪽 무릎 관절 통증 및 기능평가 점수 개선  5. 관절사이 너비 유지  6. 오전 관절 경직시간 개선 

7. 체내 수분 조절  8. 혈액순화 촉진  9. 부기 해소  10. 항염

콘드로이친이란 무엇이고 효능, 효과 가격비교까지 해보았는데요~ 

방송에서는 항상 좋다고만 하는데 방송에서 좋다는것만 챙겨먹어도 밥안먹고 살수있을듯합니다.

관절이 안좋으셔서 고생하시는 분이 참 많으신데 수술이외에 빨리 좋은 치료제가 나왔으면

좋겠습니다.

사람 마음이 좋다고 하면 끌리지 않을수는 없지만 우선 각종 약물에 의존하기 보다는 

식상하지만 평소 균형잡힌 식사, 적절하고 규칙적인  운동, 바른 자세가 더 중요하다는것은

분명한 사실이나 잘 관리하시기 바랍니다.