좋은 탄수화물? 나쁜 탄수화물? 탄수화물 중독 자가진단 [탄수화물 안먹으면 탄수화물 음식 탄수화물 끊기 탄수화물 부족 탄수화물 중독] 탄수화물~~ 밥이죠~~ 예전에는 밥이 보약이라고 밥만 열심히 챙겨먹었는데 요즘은 "저탄고지" 탄수화물은 적게 고지방식은 많이~ 하며 당뇨, 지방간, 비만등 모든 나쁜걸 탄수화물 탓만 하는데 어떤게 좋은 탄수화물이고 뭐가 나쁜 탄수화물인지 알아보겠습니다. ~~ 좋은 탄수화물, 나쁜 탄수화물, 탄수화물 중독 자가진단~~~ 탄수화물 중독 자가진단 항목을 알아보겠습니다. 1 아침 먹은 날 오히려 배고프다. 2 단맛 나는 후식을 즐긴다. 3 스트레스를 받으면 먹고 싶다. 4 식사 후 졸립고 나른하다. 5 주3회 이상 밀가루 음식을 먹는다 6 잡곡밥보다는 흰 쌀밥이 좋다. 7 작은 일에도 짜증이 난다. 8 가족 중에 비만인 사람이 있다... 더보기 이전 1 ··· 39 40 41 42 43 44 45 ··· 306 다음
